Ny podcast – ADHD i vardagen
ADHD i vardagen är en ny podcast från Takeda om att ha fyra bokstäver att förhålla sig till. Här möts experter för att prata om livets små och stora utmaningar. Du som lyssnar får också konkreta tips och verktyg som kan förbättra vardagen. Avsnitten leds av Malin Lagström, som är legitimerad arbetsterapeut.
Avsnitt 1 – Kommunikation och relationer
Ett avsnitt för dig som vill stärka dina relationer och bli bättre på att kommunicera med andra. Hör vad experterna säger och få verktyg för att hantera vardagen med ADHD.
Medverkande:
Programledare: Malin Lagström, leg. arbetsterapeut
Gäst: Sven Bölte, professor och psykolog vid Karolinska institutet samt föreståndare för kompetenscentret KIND
Publiceras: 7 april 2025
Lyssna även via:
Spotify
Apple Podcasts
Podspace
Avsnitt 2 – Påbörja, fullfölja och avsluta
Ett avsnitt för dig som vill bli bättre på att påbörja, fullfölja och avsluta saker. Hör vad experterna säger och få verktyg för att hantera vardagen med ADHD.
Medverkande:
Programledare: Malin Lagström, leg. arbetsterapeut
Gäst: Gunnel Janeslätt, med. dr och leg. arbetsterapeut, vid Uppsala universitet
Publiceras: 21 april 2025
Lyssna även via:
Spotify
Apple Podcasts
Podspace
Avsnitt 3 – Känslostyrning och ADHD
Ett avsnitt för dig som vill bli bättre på att förstå och styra dina känslor. Hör vad experterna säger och få verktyg för att hantera vardagen med ADHD.
Medverkande:
Programledare: Malin Lagström, leg. arbetsterapeut
Gäst: Sven Bölte, professor och psykolog vid Karolinska institutet samt föreståndare för kompetenscentret KIND
Publiceras: 5 maj 2025
Lyssna även via:
Spotify
Apple Podcasts
Podspace
Avsnitt 4 – Sömn och ADHD
Ett avsnitt för dig som vill ha bättre sömnrutiner och få lugnare morgnar och kvällar. Hör vad experterna säger och få verktyg för att hantera vardagen med ADHD.
Medverkande:
Programledare: Malin Lagström, leg. arbetsterapeut
Gäst: Gunnel Janeslätt, med. dr och leg. arbetsterapeut, vid Uppsala universitet
Publiceras: 19 maj 2025
Lyssna även via:
Spotify
Apple Podcasts
Podspace
Ny app för dig som är vuxen med ADHD
For You With You ADHD är en gratis app som är utformad för att stödja och stärka dig som har ADHD. Du kan följa dina symtom och din livskvalitet över tid och få koll på hur ADHD påverkar just dig. Du får verktyg och pedagogiskt innehåll som hjälper dig i din vardag.
Ladda ner appen
Appen For You With You ADHD finns både för iPhone (App Store) och Android (Google Play).