Hjälpmedel
För den som har ADHD är strukturer och rutiner extra viktigt, oavsett om man är barn, vuxen eller lever tillsammans med någon som har diagnosen.
Här har vi samlat allt från städscheman, inköpslistor, veckoplaneringar till exempel på hur du kan förbättra din tidsuppfattning och mycket mer. Allt för att göra vardagen lite enklare.
Hjälpmedel för vuxna
Här kan du ladda ner hjälpmedel som kan göra vardagen lite enklare.
Hjälpmedel för barn
Här kan du ladda ner hjälpmedel som kan göra vardagen lite enklare.
Material att läsa
Här kan du som har ADHD eller som bara är intresserad hitta material där du kan känna igen dig, få förståelse eller lära dig mer om hur det kan vara att leva med ADHD.
Ny app för dig som är vuxen med ADHD
For You With You ADHD är en gratis app som är utformad för att stödja och stärka dig som har ADHD. Du kan följa dina symtom och din livskvalitet över tid och få koll på hur ADHD påverkar just dig. Du får verktyg och pedagogiskt innehåll som hjälper dig i din vardag.