Leva med ADHD
ADHD kan innebära olika svårigheter beroende på ålder och livssituation. De flesta vuxna med ADHD får tillvaron att fungera och kan leva ett gott liv med familj, arbete och vänner, genom att hitta strategier för att hantera sina svårigheter. Men däremot kan personer med ADHD få kämpa med saker som är enkla för andra – som att strukturera sin vardag, passa tider, hålla ordning och handskas med pengar. Även känslor och reaktioner kan vara svåra att styra.
Bra förutsättningar
Det finns många saker som kan underlätta för personer med ADHD och ge bra förutsättningar för att få en fungerande vardag. Exempelvis:
En välstrukturerad vardag
Krav, förväntningar och miljö behöver anpassas för att undvika stress och överbelastning.
Psykosociala insatser
Som anhörigutbildningar, anpassning i skolan och på arbetsplatsen.
Medicinering
För att lindra symtomen vid ADHD förskrivs ibland läkemedel.
En förstående omgivning
Underlättar livet för den som har ADHD och ökar chanserna till en välfungerande vardag
Ny app för dig som är vuxen med ADHD
For You With You ADHD är en gratis app som är utformad för att stödja och stärka dig som har ADHD. Du kan följa dina symtom och din livskvalitet över tid och få koll på hur ADHD påverkar just dig. Du får verktyg och pedagogiskt innehåll som hjälper dig i din vardag.
Diagnos & behandling
Syftet med att göra en ADHD-utredning är att öka förståelsen för en persons svårigheter och få möjlighet att ge rätt behandling.
